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| 剧本名：饭桌上的”武林大会“ |
| 作者:马家成 |
| 专业代写小品、相声、快板、三句半、音乐剧、情景剧、哑剧、二人转剧本。电话:13979226936 联系QQ：652117037 |
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| 饭桌上的“武林大会”
人物
• 王大快：30岁，程序员，吃饭像打仗，5分钟解决一顿饭，人称“干饭闪电侠”。
• 李小挑：28岁，设计师，挑食界“扛把子”，青菜碰都不碰，肉类只吃鸡胸肉，口头禅“这玩意儿有怪味儿”。
• 张阿姨：55岁，王大快妈妈，退休教师，养生达人，拿着“养生食谱”管饭，爱念叨“吃饭要细嚼慢咽”。
• 赵小胖：32岁，王大快同事，饭量是别人两倍，顿顿吃到撑，肚子像揣了个小皮球。
场景
王大快家餐厅，餐桌上摆着四菜一汤：番茄炒蛋、清炒西兰花、可乐鸡翅、红烧排骨，还有一碗冬瓜汤。张阿姨正把最后一双筷子摆上桌。
（开场：王大快拎着外卖盒冲进门，把盒子往茶几上一放，直奔餐厅）
王大快：妈！来不及了，我外卖热两分钟就走，下午项目要上线！
张阿姨（一把按住他的手）：放着！外卖油盐重，我做了你爱吃的可乐鸡翅，今天必须在家吃！
（李小挑跟着进门，探头看了眼桌子，皱起眉头）
李小挑：阿姨好，那个……西兰花能端走不？还有冬瓜汤，我喝不了带“绒毛”的菜。
张阿姨（无奈笑）：小挑啊，这西兰花是“蔬菜黄金”，冬瓜利水，你咋啥都不吃？
（赵小胖喘着气进门，搓着手盯着红烧排骨）
赵小胖：快开饭快开饭！我早上就吃了个包子，现在能吞下一整头猪！
（张阿姨刚坐下，王大快已经夹起两个鸡翅往嘴里塞，嚼了两口就往下咽，噎得直拍胸口）
张阿姨（递过汤）：你慢点！饭是跑了还是咋地？细嚼慢咽才消化，你这吃相，跟当年你爸抢电视遥控器似的！
王大快（咽下饭）：妈，我这叫“时间管理”，5分钟吃完，还能挤20分钟改bug！
（赵小胖已经夹了三块排骨，碗里堆得像小山，又盛了满满一碗米饭）
赵小胖：大快说得对！吃饭就得效率高，你看我，这碗饭三分钟就能炫完，再添一碗！
李小挑（用筷子拨着番茄炒蛋里的鸡蛋）：你们这哪是吃饭，是“填肚子比赛”。我就不一样，吃饭得“精挑细选”，你看这番茄，皮太韧；排骨，太油；也就这鸡胸肉（从包里掏出真空包装鸡胸肉），才合我胃口。
张阿姨（眼睛一瞪）：小挑！你带外卖来我家餐桌？我这排骨炖了俩小时，比你那“干柴鸡胸肉”香十倍！
（王大快突然捂着肚子，弯下腰）
王大快：哎哟……肚子咋疼了？早上吃油条也是，没嚼几下就咽了，现在跟有石头在里头似的。
赵小胖（也揉着肚子）：巧了，我上周吃火锅，撑得半夜起来走了三圈，现在一弯腰就觉得肚子沉。
张阿姨（放下筷子，拿出“养生手册”）：你俩这是“自找的”！大快你吃太快，食物没嚼碎，胃得“加班”磨；小胖你吃太多，胃跟装了沙袋似的，能不难受？还有小挑，你光吃鸡胸肉，维生素全缺了，上次体检是不是说你免疫力低？
（李小挑抿着嘴不说话，偷偷把鸡胸肉收进包里，夹了一小口西兰花，嚼了嚼又吐出来）
李小挑：还是不行，跟吃草似的。
王大快（疼得直咧嘴）：妈，那咋整啊？总不能吃饭跟“绣花”似的吧？
张阿姨：简单！我教你们个“吃饭技巧”，保准管用。第一，大快你把手机放厨房，吃饭时盯着碗，每口嚼20下，我给你数着；第二，小胖你用小碗盛饭，吃完等10分钟，饿了再添，别跟“饿狼扑食”似的；第三，小挑你把西兰花跟可乐鸡翅拌一起，先吃一口肉，再吃一口菜，试试？
（张阿姨拿过王大快的碗，夹了一块鸡翅放他嘴里）
张阿姨：1、2、3……15、16……慢点儿嚼，别跟嘴里有刺似的！
（王大快皱着眉嚼，嚼到第20下，咽下去后眼睛一亮）
王大快：哎？好像比刚才香多了，之前吃太快，啥味儿都没尝出来。
（赵小胖换了小碗，盛了半碗饭，慢慢吃着，也点头）
赵小胖：还真别说，少吃点没那么撑，胃里舒服多了。
（李小挑犹豫着把西兰花和鸡翅拌在一起，吃了一口，眼睛瞪圆了）
李小挑：哎？这西兰花裹着鸡翅的汁儿，好像不那么难吃了！
（张阿姨笑着把冬瓜汤推给她）：再喝点汤，冬瓜煮得软，跟肉汤一个味儿。
（李小挑端起汤，喝了一小口，笑了）
李小挑：阿姨，你这汤比我那鸡胸肉好喝！
（十分钟后，王大快慢慢吃完一碗饭，赵小胖没添第二碗，李小挑把碗里的西兰花全吃了）
王大快：妈，原来吃饭慢不是“浪费时间”，是“享受时间”啊！
赵小胖：我以后再也不“撑到扶墙”了，吃七分饱，走路都轻快。
李小挑（拿起筷子夹了块排骨）：我宣布，从今天起，我“挑食大侠”退休，以后啥菜都试试！
张阿姨（收起养生手册）：这才对嘛！吃饭哪有那么多“江湖规矩”，细嚼慢咽、不多不少、不挑不拣，就是最好的“吃饭技巧”！
（四人相视一笑，张阿姨又盛了碗冬瓜汤，递给李小挑）
张阿姨：再来一碗？补补水分！
李小挑（点头）：来！这次我不挑了！
（剧终） |
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